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うつと発達障害グレーゾーンの旦那様との生活

アラフォーで、せっかく結婚できたと思ったら、最愛の旦那様はうつと発達障害グレーゾーンだった。 出会ってから結婚まで2年。付き合ってまもなくうつだったことを告白されました。 結婚を決めてから知ったこと。うつに2回なっていて、私と出会ったのは、2回目のうつから社会復帰したばかりだった。 結婚してから知ったこと。「たぶん俺は発達障害かも」の告白。Rika&ひろぽんの軌跡

うつ病になる人や自殺をする人の特徴

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うつ病になる人や自殺をする人の特徴

自分(Rika)の心の平安を保つために書いているブログ。だけどいつか旦那様(ひろぽん)がこのブログを知ったら、傷つくかもしれない。そう思うとたまらなく怖い。

これは、ずいぶん前に知ったこと、まだひろぽんと知り合う前。

うつ病になる人や自殺をする人の特徴、それは

・生真面目な人
・責任感が強い人


そして、人に甘えたり本心を出したりするのが苦手

私が、この特徴を知って思ったこと。

これ?
わ・た・し・じゃん

このままだと、私、自殺がうつ病になってしまう。

そう思ってからは、
脱生真面目、脱責任感。無責任な面白い人になりました(笑)。そして現在に至る。

それなので、ひろぽんを見ていると、昔の私みたい・・・と思うことが
しばしばあります。

楽になるけど、責任感ないのは、仕事的にどーよってこともあるので、
最近は少し責任感については意識を改めました。

私は、自殺もうつ病にもなりたくない。

自分でストレスを発散させる方法として、
よく、自分のご褒美ということ、ショッピングをします。しかし、ここが落とし穴

もともとは、ひろぽんがすごい買い物をすることが気になっています。
ゲームで課金、洗剤・ハブラシなどの日用品・食料品のまとめ買い。
(収納棚に入りきらず、押し入れに別に在庫棚になっています。)

何でそんなに買ってしまうのだろう?

1度ひろぽんに聞いてみたことがありました。

ひろぽんは、「あると安心する」とのことでした。潤沢な在庫を見ると安心するそうです。それは、うつ?それとも、もともとの性格?

うつとの併発の中には、
「買い物依存症」というものもあるそうです。

●買い物依存症になりやすい人の特徴

・女性に多い
・生真面目な性格
・虚栄心が人一倍強い
・自分に自信がない

その行動の背景には、生活の中でストレスや虚しさを抱えていたり、自分の価値を「物を持つことで高めよう」という気持ちが隠れていることがわかります。(新宿ストレスクリニックのHPより

ひろぽんは、以前の自分は自信がないのにプライドだけ高い嫌なヤツだったと言っていました。

微妙に該当していますが、自分の貯金額はとてもとてもチェックしているので、
違うかな。

気になるのは、3つに分類される依存症の種類ですけどね。

「心の中の空虚感」を埋めて、「自己有用感」を高めるといいのかな。

簡単にはうまくいかないけど。
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