Rika＆ひろぽんですが、
いつもRikaの心情をつづっていますが、今回は過去にひろぽんが言っていたことを書いてみたいと思います。

（最近、平和なの。良いことです）

うつ病って、気分障害のこと。
なんか気分障害ってきくと、軽いですよね。

さて、今日のテーマは、

なぜ？ひろぽんがうつになったのか？

それは、ずばり

過度な労働時間。つまりは仕事が原因でした。


うつの原因

・身体的

・精神的

と2つに分かれるみたいですね。ひろぽんの場合は両方だったのかしら。
毎日23時すぎまで働いていたようです。
帰ろうとすると、別の仕事を回されて、誰一人帰れない環境だった模様。

思い出しながらはなすひろぽんは、表情が苦しそうです。


そして、
いきなり書きますが、

「抗酸化物質で体の中の炎症性サイトカインを減らすことは、うつ病の予防にもなります。」


ふふふ、

「ほとんど全ての人に潜伏感染しているヒトヘルペスウイルス6(HHV-6)の遺伝子SITH-1（シスワン）を発見し、これがストレスレジリエンス（ストレスを跳ね返す力）を低下させて、うつ病を発症させることを見いだした」。SITH-1を持っている人がうつ病を発症する確率は持っていない人の12.2倍、患者5人中4人はSITH-1を持っているという。

by　東京慈恵会医科大学ウイルス学講座教授　近藤一博

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