自分（Rika）の心の平安を保つために書いているブログ。だけどいつか旦那様（ひろぽん）がこのブログを知ったら、傷つくかもしれない。そう思うとたまらなく怖い。
半年ぶりくらいかしら？
いつも在宅勤務のひろぽんが会社に出社することになりました。
「Rikaちゃん、6：30に起こして」と前日夜に言われ、
起こしたけど、起きない。
私はその日は7：00過ぎに家を出ないといきない。
ひろぽんは起きない・・・
どうしよう。
と思っていましたが、ようやく起きてくれました。
良かった。
私は出発し、
それから無事に出社したようです。
夜になり、私が帰宅する前に、既にひろぽんは帰宅していました。
パジャマになっていたので、もうお風呂に入ったのかな？と思っていたら、
なんだか
表情が暗い。
どうしたの？
夕飯にひろぽんがお弁当を買ってきていてくれていたのですが、それを食べるどころではない深刻な雰囲気。
私は空いたお腹を抑えて、
ソファに座って落ち着いて、しっかり話しを聴こうと思いました。
それから、ひろぽんが言った言葉に、
私は愕然としました。
「暇だったから、仕事中にネットサーフィンしてたら、偶然にもそのネットサーフィンしていた
内容を上司が言ってきた。また他の部署の人も、ネットサーフィンしてたと同じものをもって、目の前に現れた。会社グルみで俺のことをやめさせようと仕向けている」とのこと。
は？
まず、暇だったから、仕事中にネットサーフィンがアホか？と思いましたが、
会社によっては、社員が仕事中に見ているものを監視している、送ったメールも監視していると
聞いたことがあります。たぶん合ってると思います。ひろぽんもそれを知っているはず。
ネットサーフィンしてたひろぽんが悪いじゃん？
とね。
直接「私用ネット見るな！」と注意するのではなく、
回りくどく言ってくるところで、ジワジワと自分から辞めるように仕向けられている気がしているようです」
ひろぽんは、
うつだったから、
うつの人を辞めさせるのは、大変だから、
自分から辞めるように会社グルみで仕掛けている
とのことです。
大丈夫だよ、明日からネットサーフィンしなければ。
1回くらいで大丈夫だよ。
ただの偶然だよ。
を繰り返しました。
それでもひろぽんは、
それから、
寝るまで、ほとんどずっと、心配していました。
少し、度が過ぎるほどに。
心配性？
ではなく、
精神疾患（うつ病や双極性障害（躁うつ病）、統合失調症）の中に
「不安障害」というものがあるようです。
ひだまりこころクリニックより
不快な不安感情や、苦しい不安感情の為に、行動や生活にブレーキがかかり、不安が頭から拭い去れないために行動がおっくうになってしまったり、次の選択肢が考えられなくなったり、ぐるぐると不安な感情が大きくなりすぎてどうしたらよいのか分からなくなってしまう等の、行動や思考の制限がかかってしまう事があります。
このような不安の感情が強くなってしまう事により、日常生活や社会生活に支障が出てしまう事や人間関係に支障を来してしまう事を、不安障害というのです。
はい、
バッチリ、あてはまっていますね。
そんなに不安になるなら、ネットサーフィンなんかしなければいいのに！
と、とてもとても思いますが、うつの症状かもしれないので、優しく受け止めることにしました。
